卡位是争夺篮板球时的一种抢占身体空间优势的方法 卡位是篮球员最基本的技能之一 卡位不扎实，各种进攻篮板都被对方予取予求，让你饱受凌辱 ▽ 卡位三步骤▽ 1.放低重心 扎马步 首先...
admin 13 0 2025-07-27
