如果要用八个字来形容什么是运动精神，我觉得那就是，艰苦奋斗和坚持不懈。但有这样一名运动员，他在这八个大字的基础上又加上了梦想和公益，今天我们《天天爱购》要为大家推荐的爱心人物，古典式摔跤运动员田海龙。

　　田海龙是个80后，现在是古典式摔跤教练。田海龙16岁时，就跟古典式摔跤结缘，从小就喜欢运动的他，在上中学时被体校选拔出来，那时他就下定决心一定要努力拿冠军。

　　一份耕耘，一会收获，在田海龙的努力下，2002年拿到了省运会的冠军.。这是田海龙从开始训练以来，四年后第一次拿到的省里的大奖。田海龙说当时非常激动，觉得没有白白付出着四年的时间，终于圆了自己的梦。

　　田海龙前前后后又拿到了许多省里乃至全国的冠军大奖，一直到2013年，田海龙宣布退役，退役后的田海龙做起了古典摔跤教练，他说要让他教的这些学生们，来完成他奥运冠军的梦想。

　　现在田海龙在中国也算是小有名气的运动明星啦，他义务参加公益活动，不但出席不收出场费，而且自己也经常做公益，去帮助那些有困难的孩子们。

　　天天爱购商品推荐——苦荞麦片

　　云南特产，苦荞麦片，未添加防腐剂，香精、色素等任何添加剂。

　　食用方法：

　　1、米粥煮熟之后加入适量苦荞麦片，用饭勺将米粥与苦荞麦片搅拌均匀，盖上锅盖，离火焖1-3分钟。

　　2、将牛奶倒入杯中，加入适量苦荞麦片，用羹匙将牛奶与苦荞麦片搅拌均匀，将装有牛奶和苦荞麦片的杯子放入微波炉高温煮1.5-2分钟。

　　3、在杯中加入适量苦荞麦片，向杯中加入适量热牛奶、豆奶或沸水，用羹匙将牛奶与苦荞麦片搅拌均匀，浸泡3-5分钟后即可食用。

　　苦荞麦，又称鞑靼荞麦，金沙江流域及凉山彝族山区是中国及世界苦荞的主产区，那里土地贫瘠，地貌复杂多样，大部分地区处于海拔2000米以上的高寒地区，温度低、湿度大、远离污染。苦荞不仅富含蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质等营养成分，还含有许多禾本科粮食作物所没有的生物活性成分，是药食兼用的珍贵作物的资源。

　　苦乔麦片500克一袋35元一袋，两袋起送，

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　　▍图文编辑：何珊

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