现在，将近50岁还活跃在足球场上的老妖就是日本的著名球星三浦知良，其1967年2月26日出场，先效力日本的J2联赛三浦知良1986年完成了职业生涯首秀，如今30年过去了，其还活跃在球场上三浦知良曾经表示自己希望踢到50岁，如今他的这一目标非常有机会完成。

在长达35个赛季的职业征程中，他始终坚持早上5点起床每天训练2个小时的常规操作此外，三浦知良拒绝一切高脂肪高热量的食物以及酒精和碳酸饮料，如今他的体脂率只有9%而在此前每年冬天的休赛期，三浦知良都会去关岛进行两轮自主训练，这比J1和J2联赛合计38支职业球队的所有其他球员都练得更早。

三浦知良是日本第一个登陆意大利足球甲级联赛的球星，在九四九五赛季这位日本足坛的荣耀加盟了位于亚平宁半岛的意大利热那亚足球队，那个赛季他是在意甲比赛当中出场二十次，打进一粒进球，第二年就回到了日本国内踢球，成为了一名出口转内销的回锅肉球员前几天，年龄远远超过50岁的三浦知良在日本联赛杯首发。

运动员是一个特殊的行业，一般来讲30多岁就得退役了足球运动员退役后，几乎一多半的人都继续从事教练经纪人球探足协官员解说员等与足球有关的职业当然，大牌球星就不一样了，他们的生存空间更广阔当教练的最多，比如邓加，马拉多纳，莱昂纳多，瓜迪奥拉，德尚等俱乐部官员或足协官员。

三浦知良54岁ldquo高龄rdquo还在踢职业足球，其根源还是对足球的热爱实际上，很多球星在退役时并非已经完全不能从事职业足球，以他们的身体状态去个小球队去个低级别联赛都还可以踢，他们有时候退役是觉得到了去享受另一段人生的时刻了而对于三浦知良，显然足球还是他的最爱拼搏的根源在于日。